Hoppa till sidans innehåll

Kickstart


Den 18 september kommer du att få prova på Jumping och Pickleball mellan kl. 18-21

Jump 18.00-18.30, 18.45-19.15, 19.30-20.00 och 20.15-20.45

Pickleball 18.00-18.45, 19.00-19.45 och 20.00-20.45

Du bokar och betalar in dig på passen i appen (vi kan även hjälpa dig på plats). Priset per pass är 50 kr. Helt ok att boka flera pass under kvällen. Under hösten kommer vi att forsätta erbjuda Pickleball. Du kan då köpa ett träningskort och fortsätta utmana din familj eller dina vänner.

 

Pickleball är sport som kombinerar tennis, badminton och bordtennis. Två eller fyra spelare använder racket av kompositmaterial för att träffa en perforerad plastboll över nätet. Planens mått är från badminton och reglerna liknar tennis.

Pickleball kommer vi att erbjuda i höst och det är en rolig familjeaktivitet. Klicka här och lär dig mer.

 

Jumping® är ett dynamiskt träningssystem, på specialutvecklade studsmattor. Basen är en kombination av av snabba och långsamma hopp, variationer av aerobiska steg, dynamiska spurter och inslag av styrkeövningar. Komplexiteten av dessa övningar garanterar att hela kroppen stärks. Träningen bygger på enkla hopp och är tre gånger mer effektivt än jogging, tack vare de konstanta variationerna i gravitation, där fler än 400 muskler spänns och slappnar av. Klassen är lämplig för alla, oavsett ålder, vikt eller fysisk prestationsnivå. Jumping® får dig inte bara i form, det gör dig också glad. Hoppen på studsmattan frigör endorfiner och serotonin, kroppens lyckohormoner som får dig på gott humör.

Här finns en video som visar hur ett pass kan se ut.

 

Vi ses den 18/9!

Uppdaterad: 07 JUN 2016 23:47 Skribent: Anna Johansson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Korpförening Vindeln - Korpen
Kläppavägen 8
92232 Vindeln

Besöksadress:
Kläppavägen 8
92232 Vindeln

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info