Dansmix är precis som det låter, ett pass med en mix av olika dansstilar. Vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul! Man rör sig till musiken tillsammans och känner glädjen med rörelse.
PuSt-passet som står för puls och styrka är ett varierat pass där du tränar hela kroppen på ett skonsamt sätt.
Yinyoga är en yogaform som passar för alla eftersom dina rörelser och kropp är i fokus.
Tagga terminsstart! Vecka 36 kör vi igång!
Besöksadress: Kläppavägen 892232 Vindeln
