Löp-passet passar alla, från de som vill lära sig springa till de som är vana löpare. Träningen anpassas efter din egen förmåga.
Pass 1 fokuserar på intervaller.
Pass 2 fukoserar på distanslöpning i lugnt tempo.
Du behöver bra skor, inget annat har betydelse.
Samlingen är på FC på söndagar kl. 18.00 och torsdagar kl. 18.30
